笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第278章 精武体操（第1页）

张超带着一众馆内官吏出来，将李建成一行迎接入馆。

一进去，那个馆前的广场上，就看到所有学士都站在那里。

“文远，这是在干吗？”

李建成忍不住问，这些学生可都是皇子皇孙、后戚和宰相功臣子弟，不能有闪失的。

“回殿下，昨日臣给这些学生们进行了一个简单的考试，了解了下他们每人的读书情况，今日已经根据他们的成绩和年龄，分成了六个班。

榜刚才已经出过了，现在正让学士们在这里分班排队呢。”

“哦，原来如此。”

班已经分好了，六个班，一年级的最多，有三十八个。

然后其它班级各一二十个，六年级的只有十二个，都是些十二三岁的少年了。

张超让他们按班在广场上列队，按照高低排队，站成了一个个纵队。

李建成等看到张超走到队列前面站好，都不解，“这又是要做什么？”

一个年老的名儒学士回答，“张馆主说学生们在这里上课学习之余，还得加强健体锻练，因此特别规定，每天早上上课前，要练一会体操，上午课间也要练会体操，中午则要进行一会午睡。

现在张馆主，就是要到前面，亲自教导学生们做体操。”

“做体操？健体？”

一群人都有点意外，这张超怎么一套一套的。

站在一百来个学生面前的张超可不管这些，他不但要求学生一天得进行两次体操锻炼，还要求馆内的老师们也一起参加。

“大家请看好我的动作姿势，跟着我的节奏一起做体操，一二三四...”

张超用的是全国中小学生第八套广播体操，动作很简单，比广场舞是简单多了。

“二二三四，三二三四...”

第一次做体操，这些学生们都有点乱，就连那些老师们也好不到哪去。

不过张超做的很认真，喊的声音也很宏亮，他还拉了马周和岑文本两个在他一左一右，一起做示范。

魏征站在后面看的，都忍不住也跟着做了起来。

“其实也挺简单的啊，不过倒跟那五禽戏有些类似，难度不高，但这些动作确实有助于健身。”

这里的学生大多都是十岁以下，学习骑马射箭这些都还有些早。

张超这套简单的体操，在魏征他们看来，挺有实用性的。

王珪也跟着一二三四的做了起来，伸伸胳膊踢踢腿的，挺不错。

最后，连七十多岁的裴世矩都跟着做起了踢腿运动。

李建成一个人架子也端不下去了，最后在转体运动时也加入进去了。

整套体操一共八组动作，每组八拍四次，前后做完一套，也花不了多少时间，但冬天里，做完后，却能感觉手脚都活动开来，身体热乎了。

简单，易学。

李建成做完后，觉得很不错，他是学过武的人，知道这些动作虽简单，但确实能使身体各部份关节、肌肉、韧带得到锻炼。