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仙。
所谓修仙，是一个漫长的过程，秦堪每天敷衍了事，并没有把这件事放在心上，所以，一连修了一个多月，也没有感觉有什么进步。
“吐纳之术，是修仙的基础。等你有了成就之后你就会知道，吐纳之术，虽然是基础的东西，但是，你到时就会觉得，不管你是在激烈运动，还是在睡觉之时，均匀悠长的吐纳无时不伴随你。等你不因状态而改变吐纳之时，你就进入了第一层，也就是筑基了，然后就进入到修仙的正道了。”青云子见秦堪进步不大，就耐心地教导他。
吐纳，其实就是呼吸。
在道教之中，呼吸是看得很重要的，控制呼吸，是修道的基本功。
秦堪听懂了，就是他一旦呼吸不随运动而变急促，总是保持一定频率，一定深度时，那么，修仙就达到了第一层境界。
不过，秦堪并没有真正修仙的打算，他只是不让青云子杀他，才有此下策。
这一天，也就是秦堪被抓的一个半月之后，青云子接到仙界的通知有事去了，秦堪心中大喜，心想，离开已经一个半月了，自己那帮兄弟姐妹还不知急成什么样子了，那些工厂，更是不得了，赚钱的多半是已经停产。
赚钱还是小事，江城那个便携式激光枪和便携式雷达项目，要是给耽搁了就麻烦。
今天，一定要想办法逃出神农架。
不过，这大山里，这路就很麻烦，本来就很少有路，现在又是在采药的半路上，连路都没有，这怎么逃得出大山呢？
不过，由于有海螺，即使迷路了，生存不会出现问题，这基本的保障有了，秦堪瞧准一个机会，终于摆脱了青云子的两个徒弟的监视。
秦堪在大山里走了一天，有几次，他感觉这些路都似曾相识，后来，他折断了几根树枝，再走，才发觉，自己在大山里打圈圈，根本没有往前走出一步。
秦堪琢磨，多半是这个青云子搞的鬼，要不，自己明明白白是朝西走的，为什么会打圆圈呢？
秦堪钻进海螺，和苏丽义商量了好久。
这些天，秦堪不敢在仙人面前进出海螺，所以，很多日子，苏丽义也不见秦堪进来，心里很着急，不知道秦堪出了什么事。
苏丽义只好放出海螺宫殿，隐身出来了解情况，才知道秦堪的状况。
不过，有一次苏丽义吓怕了。那是秦堪和青云子正在喝茶谈论九九梅花针和天籁针的优劣势，苏丽义放出海螺宫殿，隐身出来探听消息。
谁知青云子竟然能够迷迷糊糊看得见苏丽义。
他指着苏丽义，问秦堪说：“她是你的同伙？”
秦堪看不见苏丽义，也不知道苏丽义此时放出了海螺宫殿，所以问：“什么是我的同伙呀？”
秦堪的这个表情，自然很纯洁，也很惊讶，瞒过了青云子。
青云子猛然伸手，就去抓苏丽义，幸亏苏丽义退得快，随即就进了海螺宫殿了。
苏丽义吓出了一身冷汗，她第一次看到，人的手可以变长，青云子的手一下就暴涨了几丈长。
由于这次的经历，苏丽义再也不敢轻易从海螺里出来了。