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第316章 拳王阿里的蝴蝶步（第1页）

提到步法，刘易斯脸上又浮现出的一种得意的色彩。

世界上顶级的重量级拳王当中，刘易斯的步伐绝对是处于最一流的行列当中。

比较典型的就是刘易斯和泰森的那一场比赛，众所周知泰森在进攻时候的步法是十分的迅猛犀利的，但刘易斯就是利用自己的步法，始终保持着和泰森之间的距离，让泰森的进攻难以奏效，获得了最终的胜利。

很多人都觉得，刘易斯是继阿里之后，步法最棒的重量级拳击手，而刘易斯自己对这个评价也欣然接受，他对自己的步法有着充足的自信。

只听刘易斯开口讲解道：“拳击界有一句俗语，叫做‘距离既是速度’，良好的步法技巧与进攻、防守技术的有机结合，才使拳击技术更加完美，步法对运用拳击技术和战术中通常起着至关重要的作用。

防守当中，拳击手可以使用步法来保持和对手的距离，规避对手的进攻路线；而进攻当中，突入起来的前进或者是左右侧的移动，也可以让拳击手处于有利的进攻位置当中。”

刘易斯一边说着，一边伸出了三根手指，接着道：“步法最重要的运用是在相持阶段，你看拳击比赛的录像就知道，在两名拳手并没有短兵相接的时候，其实一直在互相的移动，移动的范围和幅度虽然不大，但脚步是绝对不可能停下来的，这其实是双方在不断的寻找对方的破绽，或者说利用步法来创造破绽。

我给你举个例子。”

刘易斯做出了拳击的动作，然后滑步到了张冠的左侧，同时开口说道：“比如现在，我在你左边，如果你没有马上面对我的话，你的侧面就会面对我的正面，这就是一个进攻的机会。

同样如果你发现我的侧向移动，但是你应对的动作慢了，同样会造成一个空挡，这对于我来说，同样是一个机会。

重量级的拳击比赛中，整场比赛都不会有太多可以得分的机会，所以机会是转瞬即逝的。

而对于重量级拳击手来说，有的时候只需抓住一次机会，就可以获得整场比赛的胜利。”

张冠点头表示明白。

职业拳击的比赛是扣分制的，每回合从10分开始扣，但一回合打下来，出现最多是10:10，其次是10:9，最终12个回合打下来，双方总分或许也只差个两三分。

一个拳击手职业生涯中也总是有那么一两场是最终战平的，这也说明职业拳击中，能够获得得分的机会真的太少了。

而到了重量级的较量，情况又出现了一些变化，那就是KO的数量。

重量级拳王获胜战绩中，有超过一半的都是KO获胜，这也正是重量级拳击比赛精彩的地方，有的时候只需要打中一拳，比赛就会结束。

所以在重量级的比赛当中，步法就显得格外的重要，好的步法不仅仅避免自己出现破绽，规避对手的进攻，更能逼迫对手出现破绽，为自己的进攻创造时机。

接下来，刘易斯又开始了一番演示。

前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步，右闪步。

拳击的十二种步法被刘易斯一一的演示出来。

拳击的步伐动作实际上并不算是很困难，至少比起出拳来要容易的多，哪怕是运动神经比较缺乏的人，经过比较多的练习也能掌握的了。

而像是张冠这种田径运动员，身体的灵敏度本来就比较的高，即便是“秒学”

，刘易斯也不觉得很吃惊。

但学会步法仅仅是第一步，想要将步法应用到比赛中，还需要大量的对抗练习。

只见刘易斯将一套防具带在了身上。

“步法的运用需要在实战的对抗中练习，所以接下来，我来防守，你来进攻，当你能够击中我的时候，算是你学会如何使用步法了。”

刘易斯开口说道。

击中刘易斯，听起来很简单，但做起来却非常的困难。

想要成为职业拳击手只会揍人可是不够的，他们的躲避攻击的能力要比他们出拳的水平更好。

特别是一些拳王级别的拳手，他们会始终和对手保持着一定的距离，敌退我进、踢进我退，而这种距离往往是正好在对手出拳范围之外。