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通圆山坐落于mk市区东北角,比邻绿湖,背靠西南联大,占地三十多公顷,和绿湖一样,通圆山是一座市区公园,也是一座山,每天早上,这里总会有一批早早就出来锻炼的老头和老太太。
不过比起那些老头和老太太来,楚震东每次都来得特别早,这已经是他多年养成的习惯了。
每次,当楚震东来到这里的时候,在通圆山早锻炼的人还非常的少。
今天也一样。
当楚震东来到通圆山大门的时候,那一层薄薄的,在晨曦未来之前绝不肯消失的暮色还笼罩着通圆山上那些花花木木。
通圆山上植被很多,而其中,最多的是花,梅花、樱花、桂花、山茶、月季、垂丝海棠等,数不胜数,直白点来说,无论你一年中什么时候来到这里,都有盛开的花让你欣赏。
花多,树多,幽静,地势高,空气好,占地广,在早上八点钟开园以前对前来锻炼身体的人不收门票……所有的这些特点加在一起,都让附近那些喜欢早上起来抖抖胳膊抖抖腿,练练剑法打打太极的老人们把锻炼身体的地方选在了这里。
进到门里,一道上百阶的台阶就从山腰处延伸到了你的脚下,台阶两边也有环形如臂抱的小路,相比起台阶来要好走许多,但来这里锻炼身体的老人们,大多都会选择爬台阶作为自己锻炼的第一步。
宽阔的台阶上,有一层早上降露时所留下来的水印子,这一层水印子,在太阳出来以后就很快的不见,这边的这道大门,是开朝东边的。
“每天台阶走一走,轻松活到九十九!”
楚震东一边轻轻的念着这句来这里锻炼的老人们爱说的话,一边踏上了这一道长长的台阶。
爬上了台阶,身体已经微微有点发热,顺着自己经常走的那条两旁栽满露兜树的小路,楚震东随意的活动了一下手脚,就顺着小路跑了起来。
到了楚震东这个年纪,说到跑,自然是慢跑。
这个时候通圆山上的空气特别新鲜,空气中所有的尘埃仿佛都凝结到了露珠里,露珠从各种植物的叶间落下,落在路上,落在土里,落在草丛里,在那沁人心脾的空气中,夹杂着各种植物在早晨特有的味道,有黄缅桂、白缅桂、兰按、黄樟的清香,也有云南松、榔皮树、金合欢、冲天柏的清新,还有其他一些不能名状的气味。
被这样的气味包裹着的楚震东,暂时忘记了那些心中的烦恼,全心全意的在享受着这难得的一刻。
看着面前这个意态悠闲正在慢跑的老头,别人很难想象也就是在几个小时以前,习惯上说是昨天晚上,从晚饭后一直到凌晨两点,这个老头双眉如刀,握笔似铁,在台灯下奋战了十多个小时,用了四十多页纸,字字如枪似箭的写下了一篇文章――《针对当今高校改革的十一点意见及高等教育中存在的二十七个问题》。
真正的勇士,敢于直面惨淡的人生!
用剑,或用笔!
绕着通圆山的慢跑了一小圈,在一处有着一个小亭子的地方,楚震东停了下来,那个亭子叫“衲霞亭”
,重檐八角,在通圆山上地势较高的一个地方,从那里俯瞰下去,在通圆山东南角明代残留的城墙下,在那草丛中,有一组洁白的岩石,犹如一群正在奔跑的绵羊,那里,是著名的“一窝羊”
景点,楚震东很喜欢在这里进行他早锻炼的最后一个内容,打一遍“五禽戏”
,远处那个“一窝羊”
的景点,很容易让他进入到“五禽戏”
的状态里。
不仅身似,还要心似。
闭起眼平复了一下身上的气息,楚震东开始了他早锻炼的最后一个内容。
闭气,低头,捻拳,站如虎威势,两手如提千金,轻轻起来,闭息,平身,再吞气入腹,运气使其上下往复。
楚震东只觉腹内轰轰作响,如此来往七次以后,楚震东才收虎形的功,放平身姿。
“五禽戏”
...
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