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雷锋望了望雯姐的龙虾料理酱料后，想了想，从食材中拿出几个马铃薯开始做着什么东西。
主食正在烹饪的同时，贝甜甜等人却在笑笑，贝甜甜笑到:“嘻嘻嘻…;…;分数那么低，这些家伙真是可怜。好吧，轮到我们做主食了！”说完从一个箱子里拿出一个沙漏用来计时。“用沙漏计时，分秒不差，烹饪出完美的主菜！”
“胡椒和食盐各五克，将沙朗牛排切成25×13厘米，每块刚好250.3克，不可以有0.1克的差错！”
“是！”
“红酒15毫升，橄榄油50毫升，不可以有0.1毫升的差错！”“是！”
“将沙朗牛排煎3分5秒，开始计时。”
“甜甜学姐，这牛排可真是完美啊！”
“当然，我的美味料理即将完成。”
…;…;
白朗一边做着主食一边念到:“什么0.1克，0.1毫升的？真是够吵。”
将柠檬和蔬菜放在锅里烹煮，煮好将洗干净的龙虾放入锅中，煮8分钟。
8分钟后…;…;
白朗掀起锅盖，将龙虾从锅里捞出，用清水洗净，去除头，尾和虾肠，去掉外壳！龙虾料理，完成。
白朗对雯姐说到:“雯姐，麻烦你来装饰一下吧。”
雯姐舔了一下嘴唇，说到:“没问题！”
将柠檬，西兰花均匀装饰在龙虾周围，凡男与肥龙看到后急忙将准备多时的藏红花撒在龙虾上，这下，主食龙虾料理才算是大功告成。
望了一下时间，白朗才发现，时间还有大概十五分钟，突然心慌:怎，怎么会这样？料理的口感同食用的时间有很大关系！尤其是海鲜，冷了以后腥味会特别重。糟，糟糕，只想着拿高分，却没考虑到评分时间…;…;
突然，雷锋捧着一碗马铃薯与酱料所制成的马铃薯泥，白朗心中不禁大喜…;…;
时间，过去了。
开始品尝各队的主食～
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白朗首先将龙虾料理端了上去，海景厨院的老院长刘玉裴倒是很开心:“哇！好棒的龙虾料理，真让人期待啊。”
不过倒是旁边的海景厨院老师龙越说到:“等等，龙虾…;…;”
“那么，我不客气啦～”
“等等，院长。”
“我问你们，这道菜是什么时候完成的？”龙越对白朗等人发出疑问。
“是，是十五分钟前。”
“难道你们不知道食用的时间对料理有多重要吗？更何况是海鲜！而且你们还没有把料理盖起来保温！”龙越愤怒的说到，很明显，这个龙越老师对食物方面很注重。
白朗冷笑到:“龙老师，谁说我们的龙虾没有保温的。”说完，白朗用筷子将西兰花移开，龙虾料理立马冒出热气。
刘玉裴院长拖了拖眼镜，惊讶道:“哦，原来是马铃薯泥，把捣碎的马铃薯和酱料混合，虽然不能直接食用，但铺在食物下面，不仅可以保温，还可以增加主菜的味道呢！”
“是啊，红色，绿色，黄色，搭配起来真是好看啊。”
“还有啊，这样刚好补了这道料理所缺失的碳水化合物。”
“那么，最重要的味道如何呢？”
一番品尝后，果断给出四十七个盘子。