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第461章 左右都一样（第1页）

“凌霄集团，你了解吗？”

跟林老爷子谈完回到房间，看林闵雨还没睡，唐牧就随口问了一句。

“了解啊，这可是一家大集团，实力雄厚。

根基在苏北。”

林闵雨问道：“怎么突然问及到了这个？”

“萧天赐跟凌霄集团是什么关系？”

唐牧拿了睡衣，再次询问。

“萧天赐是凌霄集团真正的话事人，也是凌霄集团的掌舵人，凌霄集团基本是萧家的，萧家占据了凌霄集团百分之七十以上的股份，比我们家在集团占据的股份还要更多。”

林闵雨解释说道。

“萧天赐找我了，请求我给他父亲治疗。”

唐牧把龙组身份都告知给林闵雨了，现在这情况自然也就没什么不能讲的。

“你答应了？”

林闵雨皱眉。

“答应了，萧天赐跪在了我面前！”

唐牧耸了耸肩膀说道：“我没办法做到无动于衷，只能答应！”

“他逼迫你？”

林闵雨严肃问道。

“不，为他父亲求机会。”

唐牧摇摇头。

“他倒至情至性！

说起来，我还要喊萧天赐叔叔，萧老爷子跟爷爷关系很不错，你”

林闵雨犹豫着，不知道应该说鼓励还是忧虑。

“都已经答应了，不管了！

对了，承包书你做的怎么样了？”

唐牧问道。

“已经做好了，你要不要看看？”

林闵雨问道。

“明天去开会的时候你稍稍跟我讲一下就行了。

我先去洗澡。”

唐牧拿了睡衣进入浴室。

白天时候忙忙碌碌不说，晚上的时间是必须要利用起来的，不能因为有温柔乡等着就不努力了，修炼，从来都不能懈怠。

“萧天赐，下跪”

林闵雨把手中的书放到床头柜，喃喃自语之下准备睡觉。

唐牧回来了，她马上感觉困了

她侧身看向浴室的方向，厚厚的磨砂玻璃，只能模糊的看到唐牧的身影，她知道，唐牧肯定又在修炼了。

他其实真的挺辛苦的有句话怎么说来着？没有人能随随便便成功，看唐牧的能力，神奇吧？但这些神奇，其实都建立在自身拼命努力的基础之上的。

每个人风光、成功的背后，都有着你永远看不到和不了解的辛勤汗水！

唐牧连续进行了六次极限修炼后，稍稍感受了一下自己的精神疲惫程度。

感觉还能够再继续的坚持两次极限修炼！

于是就真的再加了两次极限修炼但增加了两次，结束后，精神的疲惫感就非常明显了。

不过，这种状态倒是刚好适合睡觉。

躺床上，一秒钟入睡！

这是大脑本能给出的指令。

有科学研究表明，一个睡眠在保底八个小时时长的人，深度睡眠的时间能占据一个小时以上，睡眠质量就非常非常好了，所谓的一觉醒来神清气爽，说的就是这样的一种情况。

所以，有人曾经提出来过，如果一个人能一直保持深度睡眠，那么，他每天只需要睡多久。

结论是三个小时到四个小时之间！

只要保持深度睡眠三个小时到四个小时之间，就足以抵得上正常睡眠情况下的八个小时了。

而唐牧根据自身情况来分析，其实，这个说法虽然大部分正确，但数据上其实还是有所偏差的。

这个偏差在于，保持真正的深度睡眠，哪怕不到三个小时，这也已经足够了。

他就是这样的情况

因为进行了八次极限修炼的原因，睡觉的时候都已经接近凌晨三点钟了！

但现在，不到六点呢，就醒了，并且醒来后感觉神清气爽，精神焕发，先前极限修炼所带来的精神疲惫感，顿时消失的无影无踪。

长时间的尝试和坚持，唐牧现在算是得出了一个结论。

就他现在的情况来讲，五次极限修炼是不会带来疲惫感的，六次极限修炼会稍有疲惫感，但七次或者八次，疲惫感就会非常明显了。

所以，如果在不是能确定有休息时间的情况下，不管是治疗还是改造再或者修炼，都不要连续性超过五次！

这样能保持状态良好！

早晨的修炼计划，保持两次到三次，这是最好的一个节奏！