手机浏览器扫描二维码访问
萧钰楠有些责怪的瞪了一眼身旁的男子,仿佛是在说:别人都扶了,我为什么不能扶。
那名男子则是一脸无奈的表情,他没想到现在这世道,还真有愣头青,也不做什么自我保护措施,就过来扶老人。
“这人是刘宝刚的同事,也是国家队的教练。”
萧钰楠已经认出了李戴。
“大爷,你没事吧!”
李戴开口问道,同事仔细打量这个老人。
严格的说起来,这个老人并不算老,从面容上看应该不到六十岁的样子,只不过花白的头发却让他显得年龄偏大一些,此时他的表情显得有些痛苦,双手捂着小腿,紧咬牙关强忍着。
听到李戴问自己有没有事,老人这才开口说道:“抽筋了,小腿抽筋了!”
李戴瞬间明白过来,老人是因为小腿抽筋才摔倒的。
在跑马拉松的过程中,抽筋是很常见的,人在体力消耗过大,电解质补充不足的时候,就会出现抽筋的现象。
只不过这个老人在腿抽筋的时候,身体失去了平衡,不小心摔倒在地上。
“把脚绷直,脚趾向上,我帮你!
腿不要打弯。”
李戴作为一个职业的教练,处理小腿抽筋自然是家常便饭,他知道该用什么方法来缓解小腿抽筋的症状。
一分钟后,老人的表情缓解了许多,看起来抽筋的症状已经消失了。
“大爷,感觉怎么样?”
李戴开口问道。
“已经不抽筋了,只是小腿肚子的这跟筋,还是有些疼。”
老人开口说。
“你的肌肉绷的太紧了。”
李戴摸了摸老人的小腿肚,接着说道:“我先帮你揉揉吧!”
李戴的放松按摩对普通人也是有效果的,所以只是片刻的功夫,老人就觉得小腿轻松了很多,原本因为抽筋带来的疼痛感,也逐渐的消除了。
“小伙子,按摩的手法不错啊,你是个按摩师?”
老人打量着李戴。
“我是个体育教练。”
李戴开口答道。
“怪不得呢,我这种情况,你处理起来肯定在行。”
老人继续说道:“现在这个世道,一般人看到我这种老家伙摔倒了,想扶都得犹豫三分,像你这种小伙子,已经不多了。”
李戴笑了笑,没有回答。
他看到老人摔倒的时候,并没有想太多,只是单纯的想要帮助他而已。
陈博意外得到一份天庭办事处主任的工作,工作中接触的都是一群自称为妖的中二病资深患者,但是为了年薪,他忍了!突然有一天,陈博发现,这些人竟然真的是妖人,不是人妖!天庭真的是移山填海仙人飞升的那个天庭!而陈博的工作内容就是完成天庭办事处三项指标要全面提高妖族幸福指数要和平解决小妖就业问题要普遍提高小妖教育水平陈博拿着一堆文件欲哭无泪ㄒoㄒ)...
张鑫捡到了一张来自未来的电影票,拥有了去电影世界的能力,在各个电影世界中,他得到了超人一等的力量。在拥有了超出常人的力量之后,一个选择摆在了张鑫的面前,,正义还是邪恶,光明还是黑暗,是利用自己的力量肆意妄为,还是合理的谨守本分?...
那一年,林不玄立于朝堂之上,是斗重山齐的大离国师。那一年,林不玄横刀江湖之中,是制衡正邪的天下魁首。何以如此?还不是因为当年那妖女见色起意,把剑架在我脖子上逼着我跟她回宗?都是那妖女不肯放过我本书又名不会真有人吃软饭吧?我放过你,谁放过我啊修仙也看脸?...
当权倾一方的风流少帅,遇上了大杂院出身的平民女子,当最初的占有欲演变成刻骨铭心的爱恋,这段情,是否还能延续?...
世间万物,美丑善恶,功名福禄,诸生浮华男儿一生,当追之所极,我所求者,倾世美人倾城剑!...
我习秘法,隐世仙境可去得我锻仙体,登天之路也走过我修初心,世间强者皆俯首我入尘世,真君重生镇山河!...