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在方家一家四口攀谈交心之后，方一航也想通了。
都是自己爹妈，怕什么呢？
早上一如往常的爬起来，把锅里的粥炖好之后，开始在阳台上伸腰踢腿，练练五禽戏。
别说，方一航那么多卡里，最喜欢的，还是这张五禽戏。
虽然吧，动作有时候二缺了一些，但是，练了不到十天，就能很明显的感觉到身体在缓解疲惫。
也不那么僵硬了，也不时不时的痛了，好像，个子也有一点点长高的迹象。
养生主吧，方一航倒是研究过，不过，里面的所谓的抱丹啊，御风啊之类的，方一航都不敢去过多尝试。
毕竟，建国之后，不许成精，方一航可不想莫名其妙的被人送进了实验室天天给人切片当样本。
正练着呢，方爹也起床了。
来客厅接了杯水刚喝着呢，一眼就看见了在练功的儿子。
“哟，儿子，起挺早啊！”
煞有介事的走过去拍了拍方一航的肩膀。
“你这练的是啥？一会像老虎一会像猴子的，这也是锻炼？”
恰好，方一航也练完了，身上也微微出汗。
“爸，我这练的是五禽戏，就华佗发明的那个。”
“五禽戏啊？？这个好像上次我们老赵也讲过，不过效果挺一般的啊。”
老赵是方一航的历史老师，也是个非常有趣的老师，经常历史课上着上着，就开始给同学们讲一些书本上没有的故事，除了秃头以外，没啥大毛病。
“那能一样嘛，爹，我练的可是原本的，效果好不好，你看我就知道咯。”
方爹上上下下打量了方一航一圈。
“好像，确实人精神了不少，好像还瘦了？”
方一航得意的点点头。
“不仅能让人精力旺盛，甚至还可以减肥，而且。。。”
“而且啥啊？”
方爹倒是很好奇。
“对于这个，夫妻生活吧，他据说也有好处。”
听到这里，方爹的眼睛开始发光了。
男人嘛，对不对？
虽然方爹方妈结婚二十多年了，也算是老夫老妻了，但是吧，有些事，这辈子都不见得能避过去。
“要不，你教教你爹？”
方一航笑了笑。
“行啊，来，爹，先站好哈~”
然后，等方外婆和方妈闻着粥香起床的时候，就看到方一航在折腾方爹。
“爹，你这个脚，收一点，柔和一点，诶，对对对，坚持三十秒，就结束了！”
外婆什么场面没见过？果断不管他们爷俩，自己去洗漱去了。
方妈则不同，就笑嘻嘻的看着方一航折腾他爹。
三十秒，对于方爹来说，那是真的漫长，好不容易听到方一航说“好了，时间到！做完了！”
瞬间，一屁股直接坐在了地上，浑身热气蒸腾的，衣服裤子也汗湿了一大块。
“好了，爸，等外婆和妈洗漱完，你去洗个澡吧，洗完澡咱就开饭，我去整点小菜。”
说完，就进了厨房。
方妈则是走到了方爹身边，轻轻踢了几脚方爹。
“咋的了？还想着跟儿子学两手了？不害怕儿子是什么妖精了？”
方爹一边大喘气，一边看着方妈笑。
“那怕啥？儿子就是儿子嘛，你昨晚不也睡的特别香嘛，还磨牙呢。”
“要死啦，老东西。。。”
方爹方妈的感情，就是这么打打闹闹，然后越变越好的。
方一航可不管那么多，早上喝粥，方一航想了想，就从外婆的剁椒坛子里捞出一点，顺便，加上冰箱里还剩的大蒜根，加上点醋，泡上，就是顶好的就粥小菜了。
“乖孙，累了吧，要不外婆来？”
外婆虽然八十了，但是身子骨却一点都不差，看到方一航一个人在厨房弄着，而两个大的，反倒在阳台搂着在说情话，不由得笑了笑，进了厨房来帮方一航的忙。
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